僧侶

• チャネリング
• 2023.06.11

半眼瞑想について

照庵です。今日は半眼瞑想について書いてみたいと思います。瞑想を深めるのは難しいと思われる方は多いと思いますが、当方がオススメするのは、、半眼瞑想　です。そうです！名前の通り、ほんの少しだけ目を開けて瞑想をする方法です。何故、これを勧めるのかと云うと、霊